Recette réalisée dans le Thermomix.
Pour faire le plein de vitamines pour la journée, vite, un smoothie ! Celui-là va vous plaire : Il est tout doux, tout onctueux…
Pour 3 à 4 verres
Il vous faut
500 g de lait de soja à la vanille bio (ou lait de vache)
180 g de mangue (fraîche ou surgelée)
80 g de banane bien mûre
Sucre ou sirop à convenance
Mettre tous les ingrédients dans le bol du Thermomix ou de votre blender.
Régler progressivement jusqu’à la vitesse maxi pendant 1 min.
Sucrer si vous le désirez, avec du sirop d’agave, d’érable ou du sucre de canne complet, par exemple ! Moi, je n’ai pas mis de sucre.
Saupoudrer de cacao et servir frais !
Original
Bien ce smoothie, original, j’ai la mangue et des bananes séchées je ferai ce WE
Oh la la…ça doit être super bon ce smoothie !!! Me manque juste les bananes car cette fois-ci, c’est partie pour moi et mon Lili’bol…je ne m’arrête plus ! Je vais d’ailleurs venir te rendre visite plus souvent pour prendre tes conseils ![Oui] Bises et bonne journée à toi
ça me tente bien cette recette ensoleillée…j’attends mon Thermomix en réparation et je m’y mets![la tu vois][la tu vois]
je comprends ton envie de soleil!un délice ce dessert!
je ne suis pas méga smoothie, mais je vais faire une exception ici car la composition de ta boisson me plaît bien.
]
Bises[
Félicitations…
votre blog est à l’honneur! une délicieuse recette pour commencer la journée d’un bon pied!
Florence
un beau smoothie plein de saveurs et de vitamines pour bien débuter la journée, SUPER[Bravo]
et la petite touche de cacao sur le dessus GENIAL[Oui]
bonne journée[Bouquet][Bouquet]
Rhôôôôô
oh !!!! ça doit être bon ça !!!!!!![olleeee]
Tu es une vraie tentatrice !!!![Oui]