Ottoki | Catégorie | L’ allégé salé

Cocotte de surimi façon pastilla

Me revoilà avec mes petites cocottes….pour un autre plat salé allégé que certainement, vous adorerez…Il est composé de feuilles...

Vous aimez le risotto (normalement préparé avec du riz) ou vous n’avez jamais tenté d’en préparer ? Vous avez...

Voici une de mes recettes allégées préférées….. Vite faite, vite prête et ceci, pour 4 personnes. Pour 4...

Une recette WW de mon livre : Coups de coeur gourmands. A faire et à refaire sans hésiter !...

En rentrant de vacances, il faut parfois perdre quelques petits kilos (j’en fais partie, hé oui!)…j’ai ouvert un livre...

Recette de Cortaline pour 4 personnes (2 p. par personne). Envie de manger léger ? Vous tombez bien !...

Une recette salée et légère pour changer un peu….C’est une recette de Cortaline sur le forum de Supertoinette. De...

Recette TM Une bonne soupe le soir, ça fait du bien pour se réchauffer…surtout en ce moment… C’est la...

Voici un plat complet préparé “façon allégée”, que j’apprécie tout particulièrement parce qu’il y a tout plein de légumes…...

Recette TM légère. Ceci est une recette de Cpanpan !…Je l’ai trouvé tellement fondante et légère que j’ai eu...